В УГНТУ большое внимание уделяется спортивной жизни студентов вуза, их отдыху и культурному развитию.
На территории спортивного городка УГНТУ расположены три столовые, студенческая поликлиника, больничный стационар, санаторий-профилакторий, спортивно-оздоровительный комплекс европейского уровня. В 2003 году после капитального ремонта в строй вошел Дом физической культуры, на площади около 1600 м2 разместились спортивный зал, зал штанги и зал единоборств, трибуны для зрителей, удобные душевые.
В университете огромное внимание уделяется развитию физкультуры и спорта, ведь к здоровью специалистов-нефтяников предъявляются повышенные требования. Женская волейбольная команда и мужская гандбольная команда УГНТУ являются одними из лучших в России.
Спортклуб УГНТУ воспитал немало чемпионов мира, мастеров спорта международного класса, среди них рекордсмен мира и Европы среди юниоров конькобежец И. Гараев, чемпион СССР по пулевой стрельбе В. Квашнин, многократный чемпион и рекордсмен мира и Европы, победитель международных турниров И. Соколов, являющийся первым в Башкирии олимпийским чемпионом, многократный чемпион СССР, Европы и мира по хоккею с шайбой И. Гимаев, В. Глухарев, победитель кубка мира по спортивному ориентированию, А. Байков, чемпион России по пауэрлифтингу, О. Елкин, чемпион РФ по плаванию, Д. Хисматуллин, победитель кубка России по шахматам и многие другие студенты, которые продолжают успешно учиться, сочетая спортивные достижения с напряженными занятиями.
В основе спортивной работы лежит широкое привлечение сотрудников и студентов к занятиям физической культурой и спортом вне рамок расписания. Организованы хозрасчетные группы для начинающих по борьбе дзю-до, бадминтону, баскетболу, аэробике, туризму и женскому волейболу. Ежегодно проводятся спартакиады среди студентов по 10 видам спорта, спартакиады сотрудников и преподавателей по 8 видам спорта, соревнования на Кубок УГНТУ по мини-футболу, Кубок первокурсников, легкоатлетический пробег, лыжные гонки.
Сегодня в университете действуют 24 спортивные секции, в которых совершенствуют свое мастерство 700 человек, из них 5 мастеров спорта международного класса, 32 мастера спорта, около 160 человек имеют первый разряд.
Традиционным стало участие студентов, преподавателей и сотрудников университета в Студенческой спартакиаде вузов Башкортостана, Всероссийской спартакиаде вузов нефтегазового профиля, в спартакиаде “Дружба” технических вузов Урала и Сибири, спартакиаде “Здоровье”.
В университете восемь общежитий, неизменно занимающих первые места в конкурсе студенческих общежитий республики.
Студенческий клуб находится в восьмом корпусе (бывший дворец имени Орджоникидзе). Здесь работают народный театр "СТАрт", английский театр, клуб спортивного танца "Телемарк", вокальный ансамбль "Ноктюрн", образцовый ансамбль "Танцкласс", театр танца "Витраж", ансамбль гитаристов "Эльдорадо". Ансамбль бального танца "Калинка", многочисленные команды КВН. Студенческий клуб университета организует смотры художественной самодеятельности, КВНы, конкурсы, вечера и др. мероприятия. Высокий уровень танцевальных и театральных коллективов университета отмечен призовыми местами в республиканских и российских конкурсах.
Университетом в 2002 году создан учебно-научно-производственный полигон СОЛУНИ, расположенный на Павловском водохранилище, одном из самых живописных районов Республики Башкортостан, для организации практической подготовки студентов ряда факультетов. Для практической подготовки геологов-нефтяников и геофизиков по индивидуальному проекту построено речное судно "Девон", оснащенное новейшим навигационным оборудованием.