Учитесь чистить зубы

29 июня 2010

Версия для печати

Размер шрифта

Другие статьи раздела “Курсы”В путешествие за знаниямиДистанционное обучение английскому языкуЧем обучение в США отличается от нашего?

Казалось бы, чему не нужно учить человека, так это таким элементарным вещам, как чистка зубов или умывание по утрам.

Казалось бы, чему не нужно учить человека, так это таким элементарным вещам, как чистка зубов или умывание по утрам. Однако, специалисты компаний-поставщиков принадлежностей для гигиены рта утверждают, что мы по-прежнему не умеем чистить зубы. А ведь из народного кошелька ежегодно на отбеливание зубов уходят немалые деньги, в то время как проблему потемнения эмали можно предотвратить еще в детском или подростковом возрасте.

Стоматология как сфера бизнеса могла бы и не развиться в современных масштабах, если  бы мы все умели профессионально следить за гигиеной полости рта. Хотя, увеличение количества клиник – явление, безусловно, скорее положительное, чем отрицательное. Итак, стоматологи утверждают: «Всем необходимо учиться чистить зубы». И это обучение не менее важно, чем любое другое образование. Попробуйте с дипломом да без зубов удачно пройти собеседование. Так что, учимся чистить зубы правильно.

Щетка должна быть расположена под углом 45 градусов к поверхности зуба. Начинают чистить зубы при несомкнутых челюстях. Верхнюю челюсть нужно чистить начиная с щечной поверхности. Сделайте 10 движений щеткой, после этого проделайте то же самое с другой стороны верхней челюсти. Внутренние поверхности зубов чистят в горизонтальном и вертикальном направлении возвратно-поступательными движениями.

Жевательные поверхности зубов чистятся 10-15 движениями с каждой стороны изо рта наружу. То же самое нужно выполнить для нижней челюсти. Завершить чистку зубов стоит легким массажем верхних и нижних десен при сомкнутых зубах. Современные щетки с подушками для чистки поверхности языка и десен – только помощники в руках тех, кто владеет техникой правильной очистки зубов.

Чистить зубы следует не менее 3 минут, для того, чтобы суметь вычистить межзубные промежутки стоит пользоваться не только обычной щеткой, но и зубной нитью. Нежелательные дефекты, такие как потемнение эмали или кариес, поможет устранить врач-стоматолог, но о здоровье зубов и об их ежедневной чистоте следует заботиться самостоятельно и делать это правильно.