Экзамен – проверка знаний или ненужный стресс

20 июля 2010

Версия для печати

Размер шрифта

Другие статьи раздела “Колледж”За какой срок можно выучить иностранный языкАрхитекторы красотыПодчинять пространство – работа проектировщика

«Экзамен – это разговор двух умных людей. Если один из них не так уж умен, то другой приходит на пересдачу». Эта студенческая шутка прекрасно характеризует основную задачу любого экзамена.

Но все чаще для большинства студентов экзамен – это очень сильный стресс. Понятно, что совсем без экзаменов обойтись нельзя. Ведь именно с их помощью можно узнать уровень знаний учащегося, его успехи и проблемы по данному предмету.

Уже давно идут споры о том, каким должен быть экзамен, чтобы максимально верно проверить знания и минимально навредить учащемуся. Должен ли это быть «душевный» разговор с экзаменатором, или подробный письменный ответ на ряд вопросов, или тест. Но то, чтобы полностью отказаться от экзаменов, сложно себе представить. Но уменьшить их количество вполне реально. Так сегодня ввели так называемый единый государственный экзамен, результаты которого действуют при поступлении в ВУЗы. У ЕГЭ много противников. Но явная польза от такого вида экзамена существует. Так как до его введения часто можно было слышать, что школьная программа не соответствует уровню вступительных экзаменов в ВУЗах.

Так как же сделать любой экзамен приятной беседой? В первую очередь следует отметить, что любой экзамен, будь это устный ответ на вопросы в билете или тест на нескольких страницах, не будет большой проблемой, если у экзаменуемого есть необходимые знания по предмету экзамена. Так что собираясь на экзамен, необходимо хотя бы выяснить, по какому предмету будут проверять знания.

Стоит отметить, что столь любимые многими шпаргалки имеют и положительные стороны. Во время их написания экзаменуемый повторяет материал. Причем его запоминают не только глаза, но и руки. Поэтому специалисты советуют писать шпаргалки, но в день экзамена самым случайным образом их «забывать» дома, так как не всякий экзаменатор будет рад виду случайно выпавших из кармана экзаменуемого пачки шпаргалок.

Также важен настрой на экзамен. Очень часто можно слышать, как родители просто требуют от своих детей хороших оценок в школе. В результате дети начинают стремиться именно к хорошим оценкам, а не к знаниям, начинают списывать или жульничать. Все это делается из-за страха разочаровать своих родителей. Часто такие дети поступают в ВУЗы, которые выбирают их родители чуть ли не с тех пор, как ребенок еще осваивает ходунки детские evenflo. Но приходит время, и дети теряют любой интерес к учебе, ведь они учились для родителей, а не для себя. Поэтому не стоит идти на экзамен со страхом. Любой экзамен можно пересдать.

Вопрос о пересдаче следует задать экзаменатору сразу, чтобы психологически уже настроиться на то, что неудовлетворительная сегодняшняя оценка – это не конец всего сущего. К тому же большинство преподавателей, задумавшись о возможности еще раз принимать экзамен, начинают не слишком активно «заваливать» учащихся.
Подготовку к экзамену желательно начать за несколько недель, даже если учащийся посещал все лекции и практики. Кстати, бывшие студенты советуют за несколько занятий до окончания курса лекций пересесть на первые парты, чтобы преподаватель запомнил лицо. Часто человек, который читает лекции по данному предмету, потом по этому же предмету принимает экзамены.

Часто студенты в период подготовки к экзаменам забывают про окружающий мир, уделяют мало времени сну и еде. Так поступать нельзя. Не выспавшись и с «урчащим» желудком можно легко превратить «приятную» беседу с преподавателем в настоящий стресс. Поэтому нельзя забывать о режиме питания, так как организм особенно нуждается в «топливе» во время умственной работы. А полноценный сон даст возможность мозгу восстановиться и переварить полученную информацию. Бывшие студенты советуют в день перед экзаменом пойти вечером погулять. Но не стоит собираться шумной компанией и веселиться в ночном клубе. Пешая прогулка перед сном благотворно повлияет на самочувствие и мироощущение экзаменуемого. Даже если на улице идет снег или дождь, прогулка на свежем воздухе перед экзаменом просто необходима. Полезно даже простое отвлечение мыслей ненадолго, например, учащиеся молодые родители в перерывах между зубрежкой могут спокойно поразмыслить над тем, стоит ли купить детские ходунки или новую мягкую игрушку своему малышу.

Заранее следует продумать и свой внешний вид. Одежда не должна быть слишком яркой и вызывающей. Скромный, строгий костюм будет самым оптимальным вариантом. К тому же, экзаменатор будет видеть в студенте серьезную личность, которая настроена на серьезные действия.

Таким образом, если без экзаменов в современной жизни обойтись нельзя, то надо максимально снизить психический вред от них. Главное - настроиться на хорошее и просто наслаждаться жизнью. Обладая уверенными знаниями по экзаменуемому предмету, можно даже получить удовольствие от процесса экзамена, показав преподавателю качество его работы своими ответами. Среди студентов часто можно слышать, что даже неправильный, но произнесенный уверенным тоном ответ, может существенней повлиять на преподавателя, чем правильный ответ, который студент промямлил себе под нос.