Некоторые способы избавления от стресса

9 сентября 2012

Версия для печати

Размер шрифта

Другие статьи раздела “Разное”Отдых в Приморье: дайвингКнига в 21 векеМенеджер по продажам – профессия, которая никогда не утратит своей актуальности

К сожалению, со стрессом знакомо большое количество современных людей, вне зависимости от возраста и социального положения в обществе.

На данный момент стресс даже принято считать достаточно привычным состоянием для человеческого организма. Но не стоит забывать, что ощущение постоянного напряжения, которое присутствует во время стресса, влияет далеко не с положительной стороны. Происходит износ всего организма, быстрое старение и возникновение различных заболеваний. Кроме этого, стресс может отражаться и на внешнем виде и общем эмоциональном состоянии, из-за чего, например женщины, могут начать прятаться в балахоны или под тонной косметических средств.

Все эти неприятные изменения не особо принято связывать с большим количеством стрессов, но такая тесная связь между двумя этими факторами уже не единожды была доказана учеными. По этой причине в завершении каждого дня рекомендуется обратить внимание на то, какое психологическое состояние у вашего организма и воспользоваться теми средствами, которые помогут не только успокоиться, но даже снять проявления стресса и предотвратить вариант появления депрессии. Например, можно организовать для себя прекрасный горнолыжный отдых, где можно отвлечься от дурных мыслей, занимаясь спортом на свежем воздухе.

Некоторые женщины отмечают, что одним из самых эффективных средств борьбы со стрессом является хороший уход за собственным телом. Казалось бы: такая простая процедура как нанесение на кожу, ногти и волосы разнообразных косметических средств, но она также является отличным способом отвлечения от насущных проблем. Но важно учитывать, что все косметика, которую вы используете в данном качестве, должна также способствовать тому, что организм будет блокировать отрицательные внешние воздействия и питать его очень важными веществами.

Например, масло розы, которое можно взять с собой в романтическое путешествие в Париж, также является отличным средством в борьбе с проявлениями стресса. И это совсем не удивительно, ведь такой нежный аромат, который характерен для розы, может воздействовать на эмоциональный фон только с положительной стороны. Такое масло помогает повысить уверенность в себе. А еще прекрасно подходит для использования в различных смесях с маслами для массажа и косметическими средствами.

Благодаря маслу розы можно убрать сухость кожи и вернуть эластичность для кожи зрелого типа, а также уменьшить рубцы и морщины. Если такое масло использовать регулярно, то оно даже поможет восстановить капилляры. Также розовое масло является отличным вариантом для снятия не только стресса, но и отечности и мешков под глазами.

Если в качестве борьбы со стрессом вы приобрели путевки в Доминикану, не забудьте ударить по врагу двойной порцией удовольствия – от отдыха в прекрасной стране, и от применения кокосового масла. В стране, где растут кокосы, наверняка знают о том, что масло из них не только питает, но и увлажняет кожу, а после его использования кожа приобретает дополнительную мягкость и эластичность. Вы сможете забыть о морщинах, раздражении и сухости вашей кожи и полностью отвлечься от проблем. При этом для борьбы с таким врагом как стресс, можно использовать и косметические масла других видов, чтобы помочь себе не только в расслаблении, но и в борьбе с различными заболеваниями.